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🟠 L’HYPNOSE
- ✓ Vous avez des difficultés à gérer vos douleurs chroniques
- ✓ Vous êtes envahi par le stress et avez du mal à gérer vos émotions, au bord du burn-out
- ✓ Vous vous sentez tout le temps fatigué, épuisé à cause d’un mauvais sommeil
- ✓ Vous avez perdu confiance en vous et vous mésestimez constamment
- ✓ Vous sentez que vous avez perdu en efficacité
- ✓ Vous avez vécu des chocs émotionnels et en avez développé des maladies psychosomatiques (eczéma, psoriasis…)
- ✓ Vous êtes prisonnier d’un comportement addictif ou d’une phobie
- ✓ Vous avez des TOC ou une phobie sociale
- ✓ …
Je vous aide à retrouver les capacités dont vous avez besoin pour regagner en autonomie, en efficacité, en joie de vivre grâce à l’hypnose
Séance individuelle (1h environ): 80€
Séance en visio (1h environ): 50€
🟠 EN DÉTAILS
L’hypnose que je vous propose n’a absolument rien à voir avec l’hypnose de spectacle que vous pouvez voir à la télé !
L’état hypnotique est une technique et un état modifié de conscience naturel. Chacun l'expérimente environ toutes les heures et demie dans une journée : les yeux perdus dans le vague devant la télé, parfois en voiture comme si on était en « pilote automatique » ou quand on est extrêmement concentré sur une tâche par exemple.
Les procédés hypnotiques visent à vous rendre accessibles des ressources peu exploitées et à activer vos capacités pour atteindre vos objectifs grâce à cet état modifié de conscience.
Votre inconscient vous protège et ne fera rien qui soit en désaccord avec votre volonté et vos valeurs : c’est vous qui contrôlez tout, c’est vous qui décidez de tout.
L’hypnose est reconnue comme une thérapie brève. Cependant, je ne m’avancerai pas à vous donner un nombre de séances prédéfinies.
Une séance s’articule en 3 temps :
- ✓ Un temps d’échange avant et après la séance, dans un espace de bienveillance et de non jugement
- ✓ La séance d’hypnose elle-même
L’hypnose convient à tous les âges à partir de 7 ans.
Je pourrai être amenée à utiliser, selon vos besoins, votre demande, vos objectifs et votre personnalité, d’autres techniques complémentaires avec votre accord.
